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热菜家常菜

南瓜玉米汁

2022-03-19 10:41:07

南瓜跟玉米榨成汁营养丰富,大人小孩喝都很不错。但是南瓜不能长期吃,会有湿气。

配料表:

  • 南瓜 (200克(去皮后))
  • 玉米 (1根(玉米挑黄白相间的))
  • 冰糖 (6颗)
  • 水 (800毫升)
  • 豆浆机

详细做法:

STEP1、材料准备好,南瓜去皮切小块,玉米用刀切出来。

南瓜玉米汁

STEP2、豆浆机加800毫升水,放入南瓜玉米,按下按键米糊键,豆浆机开始运转啦这个时候可以做自己的事了。

南瓜玉米汁

STEP3、我家豆浆机大概22分钟煮好了,然后可以过滤了。口感挺细腻的,但是家里有小朋友,单独过滤了一碗给他。

南瓜玉米汁

STEP4、再配上蛋挞,不失为一道美味的早餐

南瓜玉米汁


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