STEP1、半根玉米，半个青椒，1/3胡萝卜该剥的剥好，该切丁的切丁。

STEP2、西红柿切块

STEP3、虾剥壳去虾线，根据个人喜好，爱吃的就多加些虾。

STEP4、肉用搅拌机搅碎，根据个人喜爱调整量，不过建议不要过多，因为太多炒起来会整体口感会差点，因为肉有点点硬。

STEP5、蔬菜面一份，这一份200g，刚好够我们家三口吃。

STEP6、材料全部准备好了，西红柿，玉米粒，胡萝卜丁，青椒丁一起下锅炒，炒一小会后加虾仁，肉末一起炒，然后加一点点水煮一小会（主要是自己老是担心虾肉没那么快熟…）

STEP7、再准备一个锅，倒些水煮开，放入面条，煮熟。捞出来，放盘子里，然后把配菜放旁边，凹个造型，好看点。也可以把面条放配菜里一起拌。