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热菜家常菜

妈妈快手晚餐—煎牛排

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 牛排 (块)
  • 橄榄油 (勺)
  • 盐 (克)

详细做法:

STEP1、上班前把牛扒从急冻柜放到冷藏安放,下班,迅速取出腌制半个小时左右

妈妈快手晚餐—煎牛排

STEP2、腌制牛排过程中,将家里有的蔬菜洗净待用,炒热水,下锅翻炒片刻,腾出地方煎牛排,两面中火煎至表面金黄即可

妈妈快手晚餐—煎牛排

STEP3、一个小时内解决煎牛排晚餐

妈妈快手晚餐—煎牛排

STEP4、摆盘,上桌

妈妈快手晚餐—煎牛排


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