配料表：
详细做法：
STEP1、这是所有材料
STEP2、除菠菜，所有食材搅拌
STEP3、大火热油，倒入搅拌好的食材，中火盖盖子30s
STEP4、放入菠菜，盖盖煎至全熟
STEP5、开盖翻面煎掉多余水分，出锅_
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