STEP1、青椒去籽切丝，胡萝卜切片

STEP2、锅里烧开水，先将胡萝卜片烫至断生备用，然后开水煮面5分钟

STEP3、同时煎鱼，底部煎1分钟按配方开始放调料，保持中火至汤汁粘稠

STEP4、面煮熟快速过冷水，我的留有微温，夏天可以多冲凉水至凉。拌入香油，然后放入青椒丝、胡萝卜片、香菜拌匀

STEP5、盛入盘中撒上辣椒粉

STEP6、撒上葱花，营养丰富健康美味的一餐就完成啦