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热菜家常菜

炖汤|冬瓜海带排骨汤

1.适合1-2人的份量

配料表:

  • 排骨 (半斤左右)
  • 冬瓜 (250克)
  • 海带 (适量)
  • 干瑶柱 (一小把)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、排骨斩件,并用清水浸泡1个钟,期间换水2-3次

炖汤|冬瓜海带排骨汤

STEP2冬瓜去皮去芯切成大大块的

炖汤|冬瓜海带排骨汤

STEP3、干瑶柱和干海带泡发(海带不用太多,因为泡发后会变大好多)

炖汤|冬瓜海带排骨汤

STEP4排骨放入沸水中焯一下,然后捞起来用清水快速冲洗掉浮沫和碎渣渣

炖汤|冬瓜海带排骨汤

STEP5、把食材放进炖盅,一次性加足水(要超过食材)。放进锅里,隔水(中小火)慢炖2个钟左右

炖汤|冬瓜海带排骨汤

STEP6、加盐调味就可以出锅啦

炖汤|冬瓜海带排骨汤

STEP7、开动!(/\)

炖汤|冬瓜海带排骨汤


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