热菜家常菜
香煎黑胡椒鸡胸肉
煎的时候火不要太大噢，中小火就可以了，也不能煎太久，不然鸡肉会柴
配料表：
详细做法：
STEP1、解冻好的鸡胸肉清洗干净片成两半（一整块太厚煎的时间长）
STEP3、锅烧到7分热倒入适量橄榄油（不需要太多）然后就是煎鸡肉啦一面煎个4分钟左右看到鸡肉边缘泛白就可以翻面了
STEP4、两面都煎成这样的焦糖色就可以出锅啦
STEP5、切好啦，开吃！！超级香！！
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家常菜做法
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