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热菜家常菜

#一人食#啤酒鸡肉洋葱炖饭

此食谱最多可以增加2倍,啤酒只需300克,其余食材准备2份,按上述做法操作,时间无须调整。腌制鸡肉的步骤可以在前一晚准备好,隔天就可以从做法2开始操作,不但鸡腿肉更入味,也能节省整体的时间。

配料表:

  • 蒜头 (1瓣)
  • 姜 (2片)
  • 生抽 (5克)
  • 老抽 (2.5克)
  • 料酒 (5克)
  • 糖 (3-5克)
  • 鸡腿肉丁 (120克)
  • 洋葱切丝 (40克)
  • 米 (70克)
  • 油 (10克)
  • 啤酒 (200克)

详细做法:

STEP1、将蒜头和姜放入主锅,以3秒/速度5切碎,倒出蒜姜碎至一个大碗中,在碗内加入味醂、生抽、糖、鸡腿肉、紫洋葱拌匀混合后放入冰箱冷藏,静置隔夜或至少20分钟。

#一人食#啤酒鸡肉洋葱炖饭

STEP2、将油、腌好的蔬菜鸡腿肉放入主锅,以3分/120C/反转小勺拌炒。

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STEP3、将米放入网锅,冲洗干净沥干,主锅加入啤酒,置入装有米的网锅,以12分/Varoma/反转速度1烹煮。

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STEP4、利用刮刀棒辅助将网锅取出

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STEP5、将长米倒入主锅中,以5分/100C/速度1烹煮

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STEP6、盛盘后即可享用。

#一人食#啤酒鸡肉洋葱炖饭

STEP7、味道真的绝了酒香渗入到鸡肉里,鸡肉的嫩滑油鲜与米饭融为一体,真想再来一碗。

#一人食#啤酒鸡肉洋葱炖饭


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