配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材:鸡胸肉400克鸡蛋1颗淀粉20克生抽1勺蚝油1勺盐和糖,随意
STEP2、鸡胸肉改刀切碎剁成泥(随便躲躲也就5分钟左右)
STEP3、鸡肉泥和调料堆一起搅拌,要激情的那种,顺一个方向,速度要快,起劲
STEP4、白水煮开,换小火,用勺子挖一坨鸡肉泥到锅里(半勺的量一颗)
STEP5、依旧是小火,火开后继续煮上3分钟,巩固下熟度(孩子吃放心)
STEP6、捞出就可以吃了,觉得多就放凉存冰箱冷冻室
STEP7、下个面配个饭什么的,即便是刚开始吃肉泥辅食的宝宝都能嚼得动,这波操作陪了我一年多了,屡试不爽,材料还可以是虾仁、牛肉神马的,都能盘成丸子!
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