STEP1、萝卜切块，牛腩切块备用

STEP2、牛肉焯水30秒（也可以不焯水洗净就好）

STEP3、锅放油调料炒香

STEP4、放入牛腩炒干

STEP5、然后放适量酱油翻炒1分钟，在放入没过食材的水煮4个小时，放半碗水就可以如果用高压锅炖，或者用电饭煲的煮饭模式煲2小时）

STEP6、肉烂放入萝卜块继续炖烂即可（味道觉得淡可以自己在加点盐调一下）

STEP7、超级无敌好