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清蒸减脂鸡胸丸子

2022-03-19 10:41:07

用手拌匀的方法:用手不停地翻拌抓匀、或者是往一个方向搅拌,才容易起粘稠感、即上劲。馅才不容易散,用这个方法拌馅不用加鸡蛋也不会散。

配料表:

  • 鸡胸肉 (2块(共一斤))
  • 香菇 (6朵)
  • 大葱 (半根)
  • 淀粉 (1小勺)
  • 盐 (2克)
  • 料酒 (2小勺)
  • 油 (1小勺)
  • 生姜末 (1小勺)
  • 生抽 (2小勺)

详细做法:

STEP1、鸡胸、香菇、大葱、生姜均剁成茸、加入料酒、生抽、盐、油、淀粉抓拌均匀。

清蒸减脂鸡胸丸子

STEP2、把手用水沾湿、挖一小勺肉茸到手里左右团圆、入蒸锅、水开后计时12分钟。

清蒸减脂鸡胸丸子

STEP3、每个丸子挤上番茄酱、又好看又美味!儿子就好这一口番茄酱。

清蒸减脂鸡胸丸子

STEP4、一不小心就剩一个了……

清蒸减脂鸡胸丸子

STEP5、两娃的战斗力说明了什么

清蒸减脂鸡胸丸子

STEP6、第三盘是被儿子偷偷启动的......真的很嫩哦!一点也不柴!

清蒸减脂鸡胸丸子


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