STEP1、因为没有买到紫薯和芋头，所以用火龙果和山药代替。红豆提前浸泡，放高压锅或者电饭锅煮烂，过凉水，晾干放置一旁。西米也提前煮起来，小火焖，里面的白点点变小了，可以关火盖上锅盖焖至透明。过凉水，放置一边稍后使用。将火龙果捣碎加入木薯粉，揉成团。搓成细条，然后切成块儿。同样，将南瓜和山药煮烂，捣成泥加入木薯粉。

STEP2、上面撒一点木薯粉，防止粘起来

STEP3、火龙果里面最好加一勺热水，再放木薯粉。热的环境下，才会更q弹。

STEP4、热水煮沸，倒入芋圆。两三分钟，芋圆浮起来就可以关火了。

STEP5、等待的过程将处理芒果

STEP6、牛奶倒入碗中，将红豆、西米、芒果、香蕉、芋圆依次放入牛奶中，拌一拌。放入冰箱，锵锵()天气热了，冰箱里拿出来喝上一碗，舒适！！！