快手好吃
2022-03-19 10:41:07
1.卤牛肉卤蛋可以用各种生肉代替()这样的话加油和豆瓣酱翻炒然后加水煮后面案步骤来就好2.食材不局限于这些还有豆腐、豆芽、各种丸子……3.辣萝卜我觉得是很有必要加的主要是我买的辣白菜汤汁很少鹅辣萝卜里的汤汁很多可以让汤更红(⁎⁍⁍⁎)4.这一大锅热量不到500kcal胃口小的妹子可以吃一天(⁎⁍⁍⁎)胃口大的妹子可以吃到撑()5.非常适合减脂减重()6.也特别适合不会做饭星人毕竟就是煮()7.吃不完的剩下下顿打个蛋加点菜继续吃鹅且更好吃()
配料表:
- 白菜 (70克)
- 金针菇 (100克)
- 平菇 (100克)
- 鲜香菇 (4朵)
- 西葫芦 (100克大约半根)
- 洋葱 (四分之一到半个)
- 豆瓣酱 (1015克(一平勺))
- 辣萝卜 (三四小块)
- 辣白菜 (80100克)
- 卤牛肉 (100150克)
- 卤蛋 (1只)
详细做法:
STEP1、1.食材准备
STEP2、2.起热锅加入豆瓣酱和水
STEP3、3.加入辣白菜和辣萝卜
STEP4、4.水微沸后加入各种蘑菇煮三分钟
STEP5、5.之后加入西葫芦洋葱和少许白菜煮至断生
STEP6、6.加入卤牛肉和卤蛋再煮个两三分钟吧注意尝下味道哈不够味就多点豆瓣酱或者多点辣白菜
STEP7、7.摆下姿势就可以直接拿着锅子吃辣()
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