热菜家常菜
寿司
因为想着孩子要吃，我并没有用寿司醋呀等等，口感依然很棒哦！相信原生的定是好的！只要所以用品准备好，就不用着急，易学上手快，减肥很好！当然您还可以创艺延生添加自己喜欢的食物！记住当天吃掉不吃剩的额！
配料表：
- 海苔 （2片）
- 米饭 （2碗（冷饭））
- 胡萝卜、调味萝卜 （2根）
- 黄瓜 （1根（蘸酱黄瓜））
- 火腿肠 （1根）
- 沙拉酱 （随意）
- 番茄酱 （随意）
- 鳗鱼 （随意）
- 肉松 （随意）
- 注：卷帘一张 （一次性手套口罩）
详细做法：
STEP1、黄瓜选蘸酱黄瓜（特别脆）胡萝卜火腿肠调味萝卜（寿司专用）全部切细条（准备好）
STEP2、卷帘放最底铺上海苔米饭（均匀铺开）放上萝卜黄瓜火腿肠（挨紧凑）等注：胸前海苔薄一点，方便裹卷。
STEP3、卷帘开卷，左右手配合好，左手卷右手辅助拿卷帘（卷得紧凑很关键看这一步了）自己体会一下吧！卷号成圆柱
STEP4、切好摆盘即可番茄酱沙拉酱肉松鳗鱼（个人喜好随意添加）
STEP5、这盘是纯素的适合减肥哈哈哈
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