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热菜家常菜

减肥燕麦饼干

2022-03-19 10:41:07

红糖可以用先隔水蒸化,建议用老红糖。

配料表:

  • 燕麦300 (克)
  • 红糖30 (克)
  • 蜂蜜 (1勺)
  • 橄榄油 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 南瓜籽儿 (适量)

详细做法:

STEP1、所有食材准备好,建议用小燕麦

减肥燕麦饼干

STEP2、混合均匀,边混合边加橄榄油,感觉能够捏成团即可,不要太湿润,不好烤干。

减肥燕麦饼干

STEP3、团成小团,按成圆饼。不要太厚,这步需要耐心,按的我手酸。加油

减肥燕麦饼干

STEP4、烤箱提前预热,然后用160度中层烤20分钟。

减肥燕麦饼干


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