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热菜家常菜

欲罢不能的羊蝎子

2022-03-19 10:41:07

步骤3的热水,可以用提前用羊骨熬的汤替代;辣椒、盐酌量增加;姜可以多点去膻味;

配料表:

  • 主材
  • 羊蝎子 (3斤)
  • 香料
  • 花椒 (10g)
  • 豆蔻 (3g)
  • 肉蔻 (12g)
  • 香叶 (2g)
  • 陈皮 (5g)
  • 良姜 (10g)
  • 桂皮 (5g)
  • 八角 (5g)
  • 小茴香 (5g)
  • 千里香 (5g)
  • 孜然 (5g)
  • 丁香(或公丁香) (1g)
  • 炒料

详细做法:

STEP1、大口锅冷水洗净,沥干;冷水入锅,烧开后转小火,瓢干净;捞出羊蝎子备用,焯水的热水保温备用;

欲罢不能的羊蝎子

STEP2、铸铁锅油、姜片、大葱、豆豉、花椒,炒香后放豆瓣酱、料酒、鲜辣椒,继续炒到闻到豆瓣酱的香味;

欲罢不能的羊蝎子

STEP3、铸铁锅倒入步骤1准备好的羊蝎子,翻炒一下,羊蝎子尽可能沾到炒料;然后倒入步骤1剩下的热水,淹没羊蝎子85%即可;

STEP4、卤料袋装好卤料,放入到步骤3的铸铁锅内

欲罢不能的羊蝎子

STEP5、铸铁锅倒入准备好的调料;盖锅,烧开后转小火,保持沸腾,焖30分钟

欲罢不能的羊蝎子

STEP6、铸铁锅用筷子戳羊肉,可以稍微用力戳下后,尝味道,确定咸淡后加盐,味道略微偏淡即可

欲罢不能的羊蝎子

STEP7、大火收汁,10分钟或水量减少到60%时,可以开吃了。香菜、小葱,自行增加

欲罢不能的羊蝎子


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