STEP1、白芝麻炒一下炒香备用。如果家里有熟芝麻也是可以的。但是我觉得现炒的超好吃。

STEP2、海苔切成海苔碎拌入少许芝麻香油搅拌均匀。

STEP3、煮个鸡蛋取一个蛋黄就可以了。我是多煮了一个自己吃。

STEP4、胡萝卜焯水切丁，这个备用。

STEP5、黄瓜切丁黄瓜不用焯水，很脆爽。

STEP6、把蛋黄、剩下的白芝麻、红萝卜丁、黄瓜丁、海苔碎。都倒在一起抓拌均匀……

STEP7、用手团成一个个小团子。配上一杯热豆浆。营养健康又美味。对了抓板的过程中记得加盐哦。刚刚忘了说。不需要其他调料。吃起来淡淡的清香芝麻的香味和黄瓜的脆爽作为早餐真的是超爱。不妨收藏下来改天试试