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热菜家常菜

鸭血粉丝汤

鸭血虽然有补血的功效,但是不能多吃,因为胆固醇的含量会较高。这样,建议你一个礼拜可以吃两次鸭血。对于女性贫血性症状来讲,有较好的改善作用。

配料表:

  • 鸭血 (适量)
  • 粉丝 (2块)
  • 青菜 (几颗)
  • 盐、油、姜、酱油 (少许)
  • 水 (适量)

详细做法:

STEP1、准备好所需食材

鸭血粉丝汤

STEP2、鸭血切小块备用

鸭血粉丝汤

STEP3、清菜浸泡清洗干净备用

鸭血粉丝汤

STEP4粉丝掰开小块备用

鸭血粉丝汤

STEP5、破壁料理机加入适量的清水,选择豆浆功能把水煮沸

鸭血粉丝汤

STEP6、待水煮沸后打开加料盖子加入粉丝鸭血、青菜、姜片

鸭血粉丝汤

STEP7、继续煮5-7分钟左右

鸭血粉丝汤

STEP8、煮好的粉丝加入少许的盐、油、油

鸭血粉丝汤

STEP9、简单快手又有营养

鸭血粉丝汤


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