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气血双补栗子花生鸡脚汤

配料表:

  • 鸡爪 (8只)
  • 花生 (50克)
  • 栗子 (100克)
  • 红枣 (5-6颗)
  • 蜜枣 (2-3个)
  • 姜 (一片)
  • 猪骨 (20克)

详细做法:

STEP1、1.栗子去硬壳,沸水略烫,去红色软皮,洗净。(我在菜市场买的这些是已经剥好壳的。)2.洗净,浸泡。3.红去核,浸泡。4.洗净。

气血双补栗子花生鸡脚汤

STEP2、5.从冰箱拿出,一点点猪骨跟鸡爪出来解冻。鸡爪买的时候呢,就叫老板帮我把那个指甲剪掉。解冻完成,肯定得要飞水喽,在飞水的过程中呢,我放了一点料酒,P出味道。

气血双补栗子花生鸡脚汤

STEP3、6.把材料放进锅里。我下了4碗水,我的碗是一个汤碗,比较大。7.煲的时间2.5-3小时。小熊炖真的好呀。

气血双补栗子花生鸡脚汤

STEP4、完美,最后来点盐,来点食用油。

气血双补栗子花生鸡脚汤


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