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热菜家常菜

剑花蜜枣煲猪骨

2022-03-19 10:41:07

剑花具有丰富的营养价值和药用价值,对治疗脑动脉硬化,心血管疾病有明显疗效,它具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜的功能,是极佳的清补汤料。

配料表:

详细做法:

STEP1剑花在水中浸泡1小时

STEP2、猪骨在水中汆汤去除血水

STEP3、准备一个砂锅,放入足量水,放入猪骨、剑花蜜枣,大火烧沸转小火煲1个半小时,加盐调味


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