配料表：
详细做法：
STEP1、焯水后，锅里油，入，微炒下，入开水，煮。然后选取新鲜的莲子，煮。
STEP2、煮了45分钟后放入盐巴和枸杞调味。
STEP3、美味的猪蹄和莲子
STEP4、粉糯好吃，一点也不油腻
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