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秋葵5种吃法之三和风秋葵豆腐曼达小馆

2022-03-19 10:41:07

1、秋葵用水洗之前先用少量盐搓一遍,再用水洗,秋葵表面的绒毛就没有了,会变得光溜溜的;2、秋葵焯水之前在水里加盐和油,能让秋葵保持秋葵的色泽;3、煮高汤的昆布不要一直放在锅里,也不能等水沸腾之后才取出,昆布煮时间过长会有腥味;4、做干锅的土锅先在表面涂油,能在一定程度上防止粘锅。

配料表:

  • 秋葵 (4个)
  • 内酯豆腐 (200g)
  • 姜泥 (一小勺)
  • 日式酱油 (1½大勺)
  • 木鱼花 (一小把)
  • 葱花 (适量)

详细做法:

STEP1、姜擦茸,秋葵切圈,小葱切葱花

秋葵5种吃法之三和风秋葵豆腐曼达小馆

STEP2、煮一锅开水,加一点盐几滴油,秋葵圈入锅焯半分钟到一分钟

秋葵5种吃法之三和风秋葵豆腐曼达小馆

STEP3、秋葵铺在嫩豆腐

秋葵5种吃法之三和风秋葵豆腐曼达小馆

STEP4、放一小勺姜泥,一小把木鱼花,浇上日式酱油,再放上葱花

秋葵5种吃法之三和风秋葵豆腐曼达小馆

STEP5、完成

秋葵5种吃法之三和风秋葵豆腐曼达小馆


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