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热菜家常菜

豆腐乳蒜蓉空心菜

1.豆腐乳比较咸,做菜的时候可以不放盐了

配料表:

  • 空心菜 (1把)
  • 蒜米 (2瓣)
  • 红辣椒 (1个)
  • 豆腐乳 (2/3块)
  • 食用油 (10克)

详细做法:

STEP1、准备好材料和份量,空心菜是亲戚送的

豆腐乳蒜蓉空心菜

STEP2、空心菜用水浸泡10分钟,可以去除残留的农药,不是自己家种的青菜,最好还是泡一下水,吃的放心一点。

豆腐乳蒜蓉空心菜

STEP3、蒜米去皮切成颗粒,辣椒切成小段,今天用的辣椒有点辣,放一个就够了,喜欢吃辣的可以根据口味多放点。

豆腐乳蒜蓉空心菜

STEP4、这是桂林特产豆腐乳,炒空心菜用半块就可以了,豆腐乳很咸,可以不放盐调味。

豆腐乳蒜蓉空心菜

STEP5空心菜清洗干净后摘掉老的叶子,菜梗摘成合适入口的长度,叶子炒的时候会焉,不用摘断,沥一下水份。

豆腐乳蒜蓉空心菜

STEP6、热锅下油,放入蒜米和辣椒小火煸出香味,炒青菜用猪油比较香,如果没有用玉米油或者花生油都可以。

豆腐乳蒜蓉空心菜

STEP7、放入空心菜,大火翻炒几分钟,大火炒青菜锁住水分,炒出来的菜不会发黑。今天用的锅不够深,炒的时候老担心翻到外面去,建议用深的炒锅。

豆腐乳蒜蓉空心菜

STEP8、空心菜炒到断生,加入豆腐乳继续翻炒,豆腐乳本身比较咸,可以不用加盐调味。如果口味比较重,可以适当加盐。

豆腐乳蒜蓉空心菜

STEP9、翻炒均匀后可以关火出锅了

豆腐乳蒜蓉空心菜

STEP10腐乳蒜蓉心菜是空心菜里最好吃的做法,好吃不上火

豆腐乳蒜蓉空心菜


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