STEP1、起锅烧水，锅中水开放入花菜焯水2分钟。花菜去梗切碎，南瓜切块。把切好的南瓜，花菜放入蒸锅，大火蒸20分钟

STEP2、南瓜，花菜，配方奶依次倒入辅食机打成泥。中筋面粉倒入煎炒锅，中火翻炒3分。钟。

STEP3、煎炒锅中倒入一半南瓜花菜糊，用刮刀边搅拌边煮2分钟，再倒入剩余的南瓜花菜糊继续边搅拌边煮2分钟。