配料表：
详细做法：
STEP1、瘦肉剁碎，芦笋切片切丝
STEP2、油菜花洗干净烫一下水捞出，切碎
STEP3、大米洗干净放入砂锅大火烧开转小火，煮20分钟下瘦肉
STEP4、煮10分钟后再放入芦笋油菜
STEP5、煮多10分钟后下油，酱油，盐调味关火
STEP6、成品图
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