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热菜家常菜

鸡枞拌面

2022-03-19 10:41:07

菌是食用菌中的珍品之一。肉厚肥硕,质细丝白,味道甜香脆。人体所必需的氨基酸、蛋白质、脂肪,还有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。菌每100克蛋白质28.8克,糖类42.7克,灰分5.6克,维生素B21.20克,烟酸64.2克,钙23克,磷750克。每100克维生素C5.41克。

配料表:

  • 鸡枞菌 (300克)
  • 蒜 (3瓣)
  • 八角 (1个)
  • 盐 (3克)
  • 菜籽油 (200克)
  • 干辣椒 (2个)
  • 花椒 (20粒)

详细做法:

STEP1、采摘鸡枞(或者市场购买)

鸡枞拌面

STEP2、削去根部的泥,清洗干净,用手撕成小块,晾干水分。锅里放食用油烧至七成热,加入鸡枞大火炸5分钟。

鸡枞拌面

STEP3、加入干辣椒、八角、花椒、蒜末小火翻炒,大概要40分钟,需要勤翻动。炸干一点便于保存。如果马上吃的话,可以不用炸得太干。临出锅了再加上盐拌匀。

鸡枞拌面

STEP4、煮一碗面条,倒一点酱油,把鸡枞和鸡枞油浇到面条上拌匀就可以吃了。炸鸡枞油有利于储存香味,剩余的鸡枞油放到冰箱里边随吃随拿特别方便。

鸡枞拌面


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