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热菜家常菜

煎牛排

2022-03-19 10:41:07

牛排技巧1)肉表面如果撒盐或腌制后,会腌出肉里分,导致肉表面湿润,煎候不易上色,解决这个问题办法,一定在煎之前把牛排表面分去。2)先用大火来煎,这样可以尽可能多地封住肉,使牛排吃起来更嫩,不会干干。3)牛排忌讳煎得太老,因每种程度火候,一个公认对应温度,所以美国人候会用烹调用速读温度计来检视,把温度计插入牛排,可以马上读到内部温度,根据温度就可以判断火候。不过,我们没温度计话,可以通过观察来判断,一个直观判断窍门就,根据出儿情况来判断―――3成熟牛排不会出儿,当达到中度生候,你会发现牛排表面开始渗出红色,5成熟候,会出更多红色儿,等达到7成熟或全熟候,将不会那么红。4)煎牛排候,不要用锅铲压,以免被压出来。5)煎好牛排,不要马上吃,要把放到一个盘子里,让牛排“休息”一下(按照每一英寸厚牛排,静置5分钟标准掌握)。这个过程,让牛排,以更好味。如果煎好马上就吃话,一旦用刀切开,那些好味就会流到盘子上。当然这个正好拿来摆盘照相分享_

配料表:

  • 牛排 (1块)
  • 盐 (适量)
  • 黄油 (一份)
  • 黑胡椒酱 (少量)
  • 西兰花 (1朵)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 其他蔬菜 (蘑菇、菜瓜等)

详细做法:

STEP1、首先隆重推荐一下生鲜的牛排,味道好也很方便,可以提前一天从冰箱拿出后常温或放水里解冻。虽然很多网友表示不用洗,我个人觉得可以洗一下,重点就是一定要滴干水,在煎制之前两小时准备用,用吸水纸或及时滴干都可

煎牛排

STEP2、均衡营养的情况下,最好多选几种蔬菜,当然西兰花和胡萝卜是必不可少的,其他根据自己的口味选择,可以先焯一下水,再清炒,别忘了放盐

煎牛排

STEP3、普通平底锅也可煎制,一块小黄油煎一块牛排刚刚好,如果有牛排锅的话就有好看的纹路了。

煎牛排

STEP4、大火开始冒烟后下牛排,约一分钟左右可以翻面,一块大约煎3-5分钟就差不多了,注意煎的过程中不要按压牛排,大火可以锁住肉内的汁水,黄油中自带的盐分我感觉已经够了,完全不用加盐,当然如果口味较重的话可以自行调整

煎牛排

STEP5、起锅装盘,如果能有一瓶红酒和与你一起分享的人,就非常的完美了……

煎牛排


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