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老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

2022-03-19 10:41:07

1.这道菜用的是LR一300G型电饼铛,下盘盘径30厘、盘深仅1.5厘,所以其下盘的容积较小。而这次生炒200克,已接近其容积的极限,加上生炒的加水量要多于用电饭煲做饭(密封差,挥发多,所以是三次加水。如果用下盘深度深的电饼铛,可减少加水次数。2.做这道菜因受下盘容积的限止,油菜叶未能加入。所以用此规格的电饼铛生炒饭,150克。3.这道菜已有锅巴,如想要锅巴焦脆,在步骤17中适当推迟关闭电源即可。4.泡发的时间长,可減少生炒中的加水量(这次仅泡了I5分钟。

配料表:

  • 大米 (200克)
  • 油菜 (300克)
  • 咸肉 (120克)
  • 胡萝卜 (70克)
  • 盐 (2克)
  • 熟猪油 (30克)
  • 热水 (370克)

详细做法:

STEP1、食材准备:大米、咸肉提前洗净,用清水泡着;油菜、胡萝卜洗净备用。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP2、将咸肉(去皮)、胡萝卜切粒;油菜切小块;葱切葱花,姜切末。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP3电饼铛预热完成,开盖,加入15克熟猪油。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP4、接着,放入咸肉粒用竹铲翻铲。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP5、接着,放入姜末翻铲。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP6、再将泡发的大米倒入

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP7、用竹铲将下盘中的食材和匀、抹平。合盖,按“煎蛋薄饼”键。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP8、碗中加入150克开水备用

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP9、步骤7设定的时间到,或在此之前电饼铛周围热气已明显减少时(下同,开盖,用竹铲翻拌匀、抹平,步骤8准备好的水均匀浇在食材上。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP10、接着合盖,将竹铲放在上、下盘间(以防水溢出,按“煎蛋薄饼”键。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP11、步骤10设定的时间到(步骤9),开盖,将约120克热水均匀浇在食材上。合盖,按“煎蛋薄饼”键。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP12、步骤11设定的时间到(步骤9),开盖,将约100克的热水浇在食材上。合盖,按“煎蛋薄饼”键。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP13、步骤12设定的时间到(步骤9),开盖,加入15克熟猪油。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP14、接着,放入胡萝卜、油菜和盐,一起翻铲。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP15、为防止食材被铲出下盘,可用两把竹铲配合翻铲。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP16、将食材铺平,合盖,按“煎蛋薄饼”键。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP17、步骤16设定的时间到,开盖,确认饭已熟,即关电源。加入香葱,准备装盘。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯

STEP18、装盘,上桌。

老郑家电饼铛私房莱--生炒咸肉菜飯


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