配料表:
详细做法:
STEP1、茄子切块,用锅蒸七八分钟,完全蒸熟了
STEP2、蒜姜切末,葱切丝
STEP3、西红柿青椒切小块
STEP4、一勺生抽,三分之勺老抽,半勺醋,半勺糖,适量的盐调好了尝尝味儿,喜欢甜的,糖多加点,喜欢咸的,盐多放点,喜欢颜色重的,老抽多放一点点(用浅底的勺子,不是汤匙哦)
STEP5、倒少量的油,油热放入葱姜蒜炒香再加入西红柿炒出汁
STEP6、再加入青椒,把青椒炒软一点
STEP7、放入茄子
STEP8、倒入调好的酱汁
STEP9、因为茄子已经是熟的,所以翻炒几下就可以出锅了
STEP10、汤汁是茄子炒出的水分,茄子本身也完全没有吸油,所以放心拌饭吧
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