热菜家常菜
丢掉高热量蛋挞皮的无奶油吐司蛋挞
烘烤的吐司底酥松可不输市面上的酥皮蛋挞，还跟反式脂肪酸sayno，飘散的蛋奶香依然诱人，而且吃起来不会有油腻的感觉。轻咬一口，布丁状的蛋奶被香脆的吐司包裹住，浓郁满分，美味到心醉！少油少盐少糖是我的饮食宗旨，让减脂变得不再困难，你我值得拥有更多天然美味！
配料表：
- 吐司 （3片）
- 鸡蛋 （1颗）
- 牛奶 （150毫升）
详细做法：
STEP1、吐司切边，擀面杖擀平，折叠一下放进模具里、整理好形状
STEP2、折叠一下放进模具里、整理好形状
STEP3、一颗鸡蛋打散，150毫升牛奶，糖我用的是木糖醇，加了一点，混合均匀，可以放果干
STEP4、烤箱提前预热好，倒入蛋挞液就赶快放入烤箱，要不然蛋挞液就被吐司吸走了180度上下管20-25分钟，看蛋液熟了就行
STEP5、完成
家常菜做法
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