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鸡腿菇炒肉片

注意就是先清洗后再切片,材料比较简单,已购买。煎蛋视情况加,如何做煎蛋,我另外写食谱,欢迎大家关注。

配料表:

  • 鸡腿菇 (瘦肉片
  • 水磨淀粉 (盐)
  • 色拉油 (味精/鸡精)
  • 花椒粉/胡椒粉 (细末豆瓣)

详细做法:

STEP1鸡腿菇,很多地方叫法不一样,好的鸡腿菇,大小形状如图

鸡腿菇炒肉片

STEP2、先清洗鸡腿菇后切片,注意改刀选择中间对开,保证切片大小均匀,片应2指左右宽,不应宽或太窄。

STEP3、超市选精瘦肉,先清洗后切片,肉片不宜太薄,切片略小于菌孢菇(菌孢菇炒后要收缩)。

鸡腿菇炒肉片

STEP4、瘦肉切片后加少许水淀粉、胡椒面/花椒面、色拉油腌制几分钟。

STEP5、锅里下色拉油,中温的时候下肉片,微炒后下豆瓣,翻炒上色后下鸡腿菇片,翻炒,调大火。

鸡腿菇炒肉片

STEP6、注意不要加水,鸡腿菇外型看着干,但是翻炒后就出水了。

STEP7、炒至右图颜色即可,关火,加盐、味精/鸡精。装盘。

鸡腿菇炒肉片

STEP8、如果喜欢吃煎蛋的可用煎蛋铺底,营养搭配。

鸡腿菇炒肉片


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