配料表：
详细做法：
STEP1、调汁，蚝油、淀粉
STEP2、油一定要少，放入切好的蘑菇片炒
STEP3、炒到差不多时放入莴笋片
STEP4、加入事先准备好的汁，少许盐和鸡精
STEP5、清爽无油腻
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