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清炖澳洲羊腿

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 澳洲羊腿 (2只)
  • 胡萝卜 (2根)
  • 白萝卜 (1根)
  • 水 (约2000g)
  • 香叶 (2片)
  • 花椒 (15粒)
  • 姜 (3片)
  • 葱段 (2节)
  • 料酒 (10ml)
  • 盐 (1茶匙)
  • 白胡椒粉 (1/4茶匙)

详细做法:

STEP1、将羊腿洗净,白萝卜和红萝卜各滚刀切块备用

清炖澳洲羊腿

STEP2、将羊腿放入锅中,锅中倒入凉水且没过羊腿的表面,大火煮开

清炖澳洲羊腿

STEP3、煮开后,用篦子撇去漂浮在表面的血沫,撇去血沫的做法是为了去掉羊腿的血水,且凉水易逼出血沫

清炖澳洲羊腿

STEP4、锅中撒入香叶、花椒、姜及葱段进行调味

清炖澳洲羊腿

STEP5、待香味弥漫开来,锅中调入料酒,大火煮开

清炖澳洲羊腿

STEP6、约20-30分钟后,将萝卜块放入锅中,小火慢炖

清炖澳洲羊腿

STEP7、再炖煮30-40分钟,最后调入盐

清炖澳洲羊腿

STEP8、加入白胡椒粉。白胡椒粉可依据个人口味任意添加,但量需适中即可,否则易影响羊肉的整体口感

清炖澳洲羊腿

STEP9、试试味道,羊肉易从骨头上脱离,就可以关火食用了,可以根据个人口味添加香菜末

清炖澳洲羊腿


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