配料表:
详细做法:
STEP1、鸡腿去骨,调整一下厚度,尽量做到差不多厚薄,洒白胡椒粉腌制半小时以上;
STEP2、腌制好的鸡腿放入不沾锅,中小火煎,鸡皮面向下;
STEP3、煎至鸡皮金黄色,把调好的照烧汁倒入,再加入100ml水,中小火继续烧;
STEP4、煮开5分钟后,将西兰花放在鸡肉上一起煮,不要放在汤汁里不然就不翠绿了,继续煮5分钟左右检查熟度,大火收汁就可以了;
STEP5、装盘,汤汁可浇在鸡肉上。
STEP6、我的勺就是这种小汤勺
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