配料表:
详细做法:
STEP1、今天鱼摊上有鰩鱼,摊主都分割好了。
STEP2、好久没吃了,挑了一块肉厚骨头少的。请摊主给斩成小块,这一块28元一斤左右。
STEP3、洗净沥干
STEP4、酸菜洗净切碎,用清水泡10分钟后捞起挤干。芹菜、辣椒切段,姜、蒜头切片
STEP5、热锅下油,爆香姜片
STEP6、加入酸菜、蒜头翻炒,直到炒出香味
STEP7、加入鱼块同炒
STEP8、炒到鱼块两面变白色
STEP9、倒入开水,水位淹到1/2鱼肉块高。烧开后转小火,盖锅盖闷煮5分钟
STEP10、翻另一面,盖锅盖小火闷煮5分钟然后下芹菜、辣椒段,并加盐调味翻炒几下熄火出锅
STEP11、肉质很细腻
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