配料表:
详细做法:
STEP1、将鸡胸脯肉切成小丁,加入少许料酒,酱油和胡椒粉后顺时针搅拌均匀
STEP2、码肉期间将甜椒和四荆条(或者青椒)切成小丁,放入盘中备用
STEP3、开大火,锅热后无需放油直接倒入甜椒和青椒,不停翻炒,五分钟后关火,倒入盘中备用
STEP4、热锅后关小火,倒入适量菜油,油热后倒入鸡肉丁开中火不停翻炒,待鸡肉丁全部变色后再炒三到五分钟将肉煸干
STEP5、将芽菜全部倒入锅中,开大火将芽菜和鸡肉丁翻炒均匀,然后关中火炒两分钟
STEP6、最后将盘中的甜椒青椒倒入锅中反复翻炒混合均匀,再用大火炒一分钟,关火出锅
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