热菜家常菜
无油燕麦鸡米花
1.鸡胸肉提前腌制一晚根据个人口味，味道会更佳。2.裹淀粉时注意用量，以免做成后生面味很重。
配料表：
- 鸡胸肉 （1块）
- 燕麦片 （1碗）
- 鸡蛋 （1个）
- 淀粉 （1小碗）
- 蚝油 （1勺）
- 生抽 （1勺）
- 东古酱油 （1/2勺）
- 料酒 （1/2勺）
- 白胡椒 （适量）
- 黑胡椒 （适量）
- 盐 （适量）
详细做法：
STEP1、将鸡胸肉切块，随后按照个人口味进行调味，并腌制一晚
STEP2、第二天把提前腌制好的鸡胸肉取出，把淀粉倒入搅拌均匀，随后到入鸡蛋液搅拌如上图所示
STEP4、烤箱预热5分钟，随后以200C烤制20分钟
STEP5、烤箱烤制结束后，新鲜出炉，无油鸡米花
STEP6、撒上泰式甜辣酱或是烧烤料等即可食用，口感更佳
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