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快手营养又美味的黑椒鸡胸

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡胸肉 (1块)
  • 油 (少量)
  • 蚝油 (2勺)
  • 黑胡椒酱 (2勺)
  • 蘑菇 (5只)
  • 洋葱 (半个)

详细做法:

STEP1鸡胸中间片2片,对半铺平,橫竖各切几刀,但别切断,以便入味。反正面拌一层蚝油,再抹一层黑胡椒酱,腌制5分钟

快手营养又美味的黑椒鸡胸

STEP2、口蘑切片,洋葱切条,放一边备用,也可以加上自己喜欢的又营养的蔬菜。煮好的鸡蛋切片摆盘备用。

快手营养又美味的黑椒鸡胸

STEP3、不沾锅,小火加少量油,放入鸡胸,盖好锅盖,煎5一8分钟,煎5-8分钟。将鸡胸盛入盘中,把口蘑、洋葱倒入剩有酱汁的锅中,继续炒,焖熟。

快手营养又美味的黑椒鸡胸

STEP4、装盘、摆盘,可以吃啦!快手又美味哦!

快手营养又美味的黑椒鸡胸


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