STEP1、鸡胸肉从中间抛开，尽量薄一些。用腌料腌制一会儿

STEP2、贝贝南瓜洗干净直接切片，不要切太厚

STEP3、烤盘中放置油纸，刷少许油，将切好的南瓜摆放在烤盘中，撒少量盐与黑胡椒

STEP4、将腌好的鸡胸肉放置在南瓜上面

STEP5、烤箱180度，烘烤20到25分钟。

STEP6、玉米笋水煮就好，烤好的鸡胸肉切块，装盘享用