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热菜家常菜

卡真嫩滑鸡胸美味减脂餐

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡大胸 (2块)
  • 卡真粉 (多来点儿)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 淀粉 (一两勺)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 料酒 (适量)

详细做法:

STEP1鸡胸切丝用盐料酒淀粉卡真粉抓匀,洋葱切丁儿

卡真嫩滑鸡胸美味减脂餐

STEP2、热锅凉油煸炒洋葱丁,油正常炒菜量就ok,我不建议无油,倒入洋葱丝迅速翻炒变白

卡真嫩滑鸡胸美味减脂餐

STEP3、顺锅边倒一点儿生抽,再撒一次卡真粉磨黑胡椒,别炒过头熟即可!

卡真嫩滑鸡胸美味减脂餐

STEP4、出锅是不是看着就特牛!

卡真嫩滑鸡胸美味减脂餐


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