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热菜家常菜

香草鸡

2022-03-19 10:41:07

这道菜貌似繁琐,实则很简单,即保留了鸡的营养成份(不用长时间煮,斩件时鸡骨上还有血丝,又健康无虞,煮鸡的料汁还可煮“香干”或其他的食材,一举多得。调料中的咖喱、白芷、黄芪等均有美容、养颜的功效,故也可做为一道美容菜。

配料表:

  • 高汤粉 (一汤勺)
  • 当年鸡或三黄鸡 (一只)
  • 八角 (两朵)
  • 香叶 (10片)
  • 花椒 (一茶勺)
  • 葱姜 (适量)
  • 白芷 (三片)
  • 除皮 (一茶勺)
  • 黄芪 (6片)
  • 盐 (适量)
  • 白糖 (一汤勺)
  • 咖喱粉 (1.5汤勺)
  • 肉蔻 (一枚)
  • 香草精 (几滴)

详细做法:

STEP1、将鸡洗净,细细地摘净毛,清理干净内脏和无用之处(因平时不喜欢鸡的头和颈,就都去掉了,爱吃的可留着)控净水或拭将鸡身上的水

香草鸡

STEP2、取一汤锅,加进所有调料,加足水大火烧开,自然放凉;同时另烧一锅能浸泡这只鸡的开水放凉,并准备一些冰块

香草鸡

STEP3、将鸡放进料锅内,浸泡8小左右

香草鸡

STEP4、将泡鸡的原锅中火烧至水有点冒泡(即将近开水状态),关小火煮20分钟

香草鸡

STEP5、将鸡从热汤中捞出,放入加了冰块的凉开水中浸泡至凉透即可

香草鸡

STEP6、做凉菜:可直接斩件上桌;做热菜:再将原汤(带调料的)烧开,淋在鸡身上至热透,斩件装盘,淋上少许汤汁上桌

香草鸡


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