STEP1、取鸡胸肉4块，洗净。

STEP2、对半剖开，不要切断，之后要包料进去。

STEP3、取适量料酒、生抽、盐、黑胡椒，腌制5分钟。我买的芝士本身比较咸，腌的时候就不要太咸了。

STEP4、芝士片对半切，切成4份。

STEP5、应该用大片的海苔，超市没找到，就买了小的代替。对半切，切成4份。

STEP6、用海苔把芝士片卷起。这边海苔片太小了卷不起来，就两面包芝士片了。

STEP7、将卷好的海苔芝士夹进鸡胸肉里。鸡胸肉合合好。

STEP8、卷好后两面粘上适量面包糠，根据个人喜好而定。

STEP9、锅中倒入适量油，热一会油，放入鸡胸肉，小火慢慢两面煎熟。

STEP10、煎好就摆盘啦，为了好看撒上点面包糠和黑胡椒。完成。