配料表：
详细做法：
STEP1、牛肉切大片，芦笋取头上一段
STEP2、卷起来，拿牙签穿起来
STEP3、平底锅煎一面，翻面后略加一点点水或者酒加盖闷一下这样熟透。出锅后撒椒盐或者黑胡椒细盐，简单又好吃
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