热菜家常菜
懒人烤箱牛排配时蔬
1.可以替换任意你喜欢的蔬菜2.可以用锡纸包着烤，时间减半，会有更多汤汁，会是更加软嫩的口感！
配料表：
- 牛排 （1块）
- 土豆 （2个）
- 西葫芦 （半个）
- 橄榄油 （适量）
- 红椒粉 （适量）
- 椒盐 （适量）
- 海盐 （适量）
详细做法：
STEP1、土豆去皮切薄片，西葫芦切片。土豆要薄否则不容易熟，西葫芦不能太薄否则没有细嫩多汁的口感。
STEP2、调料都在这里了，从左到右分别是海盐，红椒粉，椒盐，橄榄油。推荐大家买个喷油壶，烤肉烤蔬菜都可以用，能很好的控制油量，从而降低热量摄入。
STEP3、西葫芦片用海盐腌制，土豆片倒进保鲜袋，喷油，加椒盐和红椒粉抓匀腌制十分钟。
STEP4、烤盘裹好锡纸，牛排解冻好，土豆片铺底，西葫芦放旁边一圈。再均匀的抹些红椒粉，喷少量油。
STEP5、烤箱预热，180度上下火烤30分钟，搞定！
