STEP1、把肉洗干净切块，备用

STEP2、用料理机大网孔把肉摇成肉糜

STEP3、颗粒均匀

STEP4、摇好的肉糜放一边备用，把调料包加糖、加水、加盐搅拌均匀

STEP5、把搅拌均匀的调料倒入摇好的肉糜里

STEP6、可以用筷子搅拌或者厨师机搅拌均匀成粘稠状就可以，不需要像做脆皮肠一样搅拌上劲

STEP7、料理机取出刀片和网孔，换上灌肠嘴，把肠衣的一端绑在灌肠嘴上

STEP8、可以这样反折绑住

STEP9、边加肉糜边摇料理机手柄，灌火腿肠也变得很轻松，尽量灌得饱满些

STEP10、灌好的火腿肠，再一段段绑起来

STEP11、温水下锅，烧开后中小火煮40分钟左右，全程不要盖锅盖

STEP12、煮好后马上冷水冲凉，凉透再按绑线的位置剪开

STEP13、直接剥开咬着吃，切片炒菜、煎、烤都好吃跟买的火腿肠口感没啥太大区别。主要吃得放心了。

STEP14、炒青椒也不错