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热菜家常菜

藕粉

2022-03-19 10:41:07

冲兑出同等量的一碗藕粉,需要市售速溶藕粉35克,而自制藕粉只需要15克,藕粉营养价值高,含碳水化合物88,蛋白质0.8,脂肪0.5,并含多种维生素及钙、钾、铁、锌,如果喝牛奶、豆浆感觉胃不适,并腹胀、腹泻,可改为冲喝藕粉

配料表:

  • 市售
  • 市售藕粉 (35克(一小包))
  • 凉白开 (35克)
  • 开水 (225克)
  • 自制
  • 自制藕粉 (15克)
  • 凉白开 (30克)
  • 细砂糖 (20克)
  • 开水 (225克)
  • 玉米淀粉
  • 玉米淀粉 (5克)
  • 凉白开 (15克)
  • 开水 (100克)

详细做法:

STEP1、第一点鉴别方法:玉米淀粉,木薯淀粉等各种淀粉按压下去表面是特别光滑没有纹路的,而且必须经过煮才会变透明的,我拿一点放入口中,瞬间结块一坨

藕粉

STEP2、自制的藕粉是纯白色的,表面是有丝状纹路的,我拿一点放入口中,瞬间融化,而且是直接冲泡无需煮就可以变透明的,自制藕粉非常清香,而其他淀粉没有清香味

藕粉

STEP3、市售藕粉是买质量比较好的这款速溶藕粉,如果市售藕粉低于30元一斤,基本是要斟酌一下的

藕粉

STEP4、是这种颗粒状的,我把它放入料理机搅打10秒让大家看看

藕粉

STEP5、市售的速溶藕粉打碎后也是有纹路比较粗糙的,不像淀粉那么平滑的,是冲调就可以变透明的,我拿一点放入口中,没有淀粉那么结块,也没有自制藕粉那么容易化开,你买的藕粉是怎么样的可以自己辨别看看

藕粉

STEP6、第二点鉴别方法:玉米淀粉,加入清水,搅拌均匀

藕粉

STEP7、玉米淀粉沉淀5分钟

藕粉

STEP8、自制藕粉加凉白开搅拌均匀,沉淀5分钟

藕粉

STEP9、市售藕粉加凉白开搅拌均匀,沉淀5分钟,这杯水我加得比较少,沉淀

藕粉

STEP10、把玉米淀粉倒出来,水和淀粉没有分离,淀粉跟着水几乎是一起出来的,可以看到淀粉和水融合得非常紧密

藕粉

STEP11、我们把里面剩下一点看看,挂壁非常平滑

藕粉

STEP12、再倒出来是这样的,很容易倒出来,挂壁平滑

藕粉

STEP13、来看看自制藕粉,把表面的一层清水轻易倒出来,几乎没有带粉出来,水是清澈的,水粉分离这一点是判断是否真的藕粉,还有藕粉含量多少的一个判断标准

藕粉

STEP14、继续倒是一整坨艰难滑出

藕粉

STEP15、底部是一坨非常难以拨动的沉淀物

藕粉

STEP16、就算你硬要倒出来,它也是一整坨出来的

藕粉

STEP17、挂壁是这样粗糙难以拨动的,崎岖不平的

藕粉

STEP18、现在看看市售的速溶藕粉,加凉白开搅拌均匀

藕粉

STEP19、看着有沉淀,倒出来碗底是完全可以倒干净的,水和粉一起倒出来,没有水粉分离

藕粉

STEP20、挂壁是平滑的,和自制的挂壁是不一样的

藕粉

STEP21、刚刚杯底的市售速溶藕粉沉淀物四个小时后会变成这样,应该还是有藕粉的

藕粉

STEP22、市售藕粉的挂壁和淀粉的挂壁非常接近,和自制藕粉的挂壁完全不同

藕粉

STEP23、第三点鉴别方法:三种粉经过凉白开调开以后,用100度开水来冲调,普通淀粉没有微红,基本是白色,最多有一点点浅黄色,除非加色素,冲调后没有变透明,水是水粉是粉

藕粉

STEP24、煮后有透明一点,粘稠一点

藕粉

STEP25、而自制藕粉冲调后会变透明,大家看后面的变化

藕粉

STEP26、自制藕粉冲调的时候清香扑鼻,颜色特别浅,放久了颜色会一点一点慢慢变深一点点,喜甜的可以加入细砂糖20克,马上融化

藕粉

STEP27、自制藕粉冲泡后,因为含铁,在空气中放久了会有些微红,呈粉红色,晶莹剔透像果冻一样,粘稠度很高,有一股独特的清香味

藕粉

STEP28、现在看速溶藕粉的冲调,后面变透明

藕粉

STEP29、我这个颜色比较深,就是从头到尾都是一个颜色,就是你买的是什么颜色就一直是什么颜色,不是慢慢变色

藕粉

STEP30、速溶藕粉和自制藕粉,玉米淀粉三个碗的颜色对比

藕粉

STEP31、四个小时后粉是这样的状态,市售的碗边比较稀中间比较稠,自制藕粉整个都是稀的

藕粉

STEP32、我的自制藕粉配方简单易操作,大家不妨试试看吧,可以去主页搜索“自制藕粉,一起做健康食品

藕粉

STEP33、吃上一碗营养丰富口感超赞的藕粉还是蛮开心的

藕粉


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