热菜家常菜
上班族便当
肉类可以提前一天腌制好放在冰箱这样更入味菜类也可以提前切好盖好放进冰箱避免丢失水分早上起来花费十五分钟左右即可
配料表：
- 米饭 （够自己吃就好）
- 西兰花 （几朵）
- 鸡腿 （1只）
- 木耳 （几朵）
- 蒜苔 （1把）
- 番茄 （1个）
- 通心粉 （60克）
- 洋葱 （半个）
详细做法：
STEP1、蒜香鸡肉通心粉
STEP2、清炒菜头煎火腿
STEP3、韩式拌饭
STEP4、红烧排骨盖饭
STEP5、蒜香烤鸡腿菜头炒口蘑
STEP6、番茄火腿通心粉
STEP7、照烧鸡腿蒜蓉西兰花
STEP8、炒四丁（蒜苔火腿胡萝卜木耳）
STEP9、胡萝卜木耳炒山药
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