STEP1、新鲜海虹，流动水冲干净，如果和我一样有强迫症的话再用大盆清洗三次，当你看到水透明了，就干净了

STEP2、这个是去腥最好的原生态！

STEP3、放入锅里，料酒来点O，开火

STEP4、然后把海虹再放进去咕嘟起来！

STEP5、5-8分，看到没，它开了，它熟咯！

STEP6、按照自己的习惯蘸料少不了，我放了点大蒜，放了点葱白，放了点生姜，切碎混合，放入酱油少许，醋来点儿，齐活儿，肾补起来