STEP1、里脊肉口感最嫩，适合小baby吃，肉去掉白色的筋，菠菜取里面嫩的，洗净。

STEP2、菠菜焯水

STEP3、肉切成小颗粒，菠菜切成小段，稍微挤一下水。

STEP4、肉和菠菜都打成泥，我是先把肉碎得差不多，放入菠菜再打碎，这样倒出来就已经是充分搅拌好了的馄饨馅儿了。

STEP5、买来的馄饨皮这样一切四，放进馅儿包好。

STEP6、一餐的量

STEP7、煮好了

STEP8、吃神出场，一碗几乎全吃光。