紫甘蓝

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07甘蓝紫甘蓝

1.切丝时，注意去掉菜帮（不容易烤软）2.调料可根据个人口味调整，我家口清3.不要铺太厚，且15分钟后查看若未软透，可以适当增加3-5分钟4.我照片是在后3分钟，也很吃

配料表：

详细做法：

STEP1、紫甘蓝洗净切丝，菜帮部分需要单独切细，以免受热不均匀

紫甘蓝

STEP2、准备蒜末，五香粉，黑胡椒粉，盐

紫甘蓝

STEP3、加入上步调料及橄榄油，用手稍微抓一抓，搅拌均匀，静置半小时

紫甘蓝

STEP4、平铺到烤盘上

紫甘蓝

STEP5、烤箱提前预热200度，烤15分钟，中途用筷子翻一翻，最后撒入葱花，分钟

紫甘蓝